Eklem Sağlığınızı Korumak için Beslenme Önerileri Eklem sağlığınızı korumak için doğru beslenmek hayati önem taşır. Yanlış beslenme alışkanlıkları ağrıları şiddetlendirebilirken, dengeli bir diyet eklem sağlığını destekler. Eklem Sağlığını Kötüleştiren Gıdalar: Eklem ağrıları tüm yaş gruplarını etkileyen yaygın bir sorundur. Günlük beslenmemizin eklem sağlığı üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Şeker, tuz,...