ama

Süt ve Kilo Alımı Süt, kalori, protein ve besin açısından zengin olduğu için kilo almanıza yardımcı olabilir. Özellikle kas yapmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler için iyi bir seçimdir. Sütün yağ oranı, kilo almadaki rolünü etkiler. Az yağlı sütler bazen diyet listelerinde yer alır, ancak kilo almak isteyenler için tam...

**Galatasaray’ın Gol Kralı İcardi ile Wanda Nara’nın Ayrılık İddiaları** Galatasaray’ın geçen sezonki gol kralı Mauro İcardi, eşi Wanda Nara ile özel hayatında zorlu bir dönemden geçiyor. Sarı-kırmızılı takımın sevilen oyuncusunun, geçtiğimiz yıl da benzer bir süreçten geçtiği eşiyle ayrılma kararı aldığına dair iddialar, hem spor hem de magazin basınında büyük...