alışkanlık

Kalp Sağlığınızı Koruyun Kalp hastalıklarını önlemek için sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak ve proaktif sağlık bakımı uygulamak çok önemlidir. Küçük değişiklikler bile kalp sağlığınızda büyük farklar yaratabilir. Sağlıklı Beslenin Kalp sağlığı için dengeli beslenmek çok önemlidir. Çeşitli meyve, sebze, kepekli tahıl, yağsız protein ve sağlıklı yağlar...

Diyabet ve Yüksek Tansiyon: Birbirini Tetikleyen Kronik Hastalıklar Sağlıklı beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları ile önlenebilir olan diyabet ve hipertansiyon, birbiriyle yakın bir bağlantıya sahiptir. Bu kronik hastalıklar, neredeyse bir ömür boyu hasta ile birliktedir ve kişinin yaşam alışkanlıklarından doğrudan etkilenirler. Şeker Hastalığı ve Yüksek Tansiyon Arasındaki Bağlantı İstanbul Üniversitesi...