Klima çarpması belirtileri, nasıl geçer?

Klima Çarpması

Klima çarpması, ani ve aşırı soğuk havaya maruz kalmanın neden olduğu bir sağlık sorunudur. Klima çarpmasından korunmak için klimalı ortamlarda uzun süre kalınmaması gerekir.

Klima Çarpması Belirtileri

• Baş ağrısı
• Yüksek ateş
• Halsizlik
• Kas ağrıları
• Boğaz ağrısı
• Burun tıkanıklığı
• Mide bulantısı ve kusma
• Cilt kuruluğu

Daha Az Yaygın Belirtiler

• Baş dönmesi ve dengesizlik
• Konsantrasyon zorluğu
• Uyku problemleri
• Sinirlilik ve huzursuzluk

Klima Çarpması Yaşandığında Yapılması Gerekenler

• Soğuk ortamdan uzaklaşmak
• Serin bir duş almak
• Bol su içmek
• Rahat giysiler giymek
• Dinlenmek
• Belirtiler devam ederse doktora başvurmak

Klima Çarpmasından Korunma

• Klimanın aşırı soğuk üflememesine dikkat etmek
• Ortam sıcaklığını 24-26°C arasında tutmak
• Düzenli olarak hava akışını kontrol etmek
• Bol su içmek
• Klimalı ortamlarda uzun süre kalmamak

Klima Çarpması Nasıl Geçer?

• Sıcak bir ortama geçmek
• Sıvı tüketmek
• Ilık duş almak
• Dinlenmek
• Sıcak içecekler tüketmek
• Burun spreyi kullanmak
• Ağrı kesici almak
• Nemlendirici kullanmak
• Göz damlası kullanmak