İstanbul,
25°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
33,99
EURO
37,86
ALTIN
2.821,72
BORSA
9.639,06
STERLIN
44,89
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Bilimsel araştırmadan çarpıcı sonuçlar: Video oyunları oynamak zihinsel sağlığı artırabilir
0
A+
A-
Video Oyunları Ruh Sağlığına İyi Geliyor
10 ila 69 yaşları arasındaki 100 bin kişiyle yapılan bir araştırma, yeni bir oyun konsolu alma şansına sahip olanların ruh sağlığında iyileşmeler gösterdiğini ortaya koydu. Oyun oynamanın, stres atma, başarı duygusu kazandırma ve sosyal becerileri geliştirme gibi faydaları olduğu düşünülüyor.
Özellikle pandemi gibi zor dönemlerde oyunlar, stres atma yöntemi olarak kullanılıyor. Orta düzeyde oyun oynamanın zihinsel sağlığı destekleyebileceği belirtiliyor. Ancak üç saatten fazla oyun oynamanın zihinsel sağlık yararlarını azaltabileceği ifade ediliyor.
Benzer Konular
Cevizlerin Sağlık Yararları: Besleyici Bir Atıştırmalıktan Fazlası Giriş: Cevizler, sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda besin değeri yüksek ve çok sayıda sağlık yararına sahip bir besindir. Sağlıklı yağlar, proteinler, vitaminler ve minerallerle dolu olan cevizler, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle bilinmektedir. Tek başına yiyebileceğiniz, salatalara ekleyebileceğiniz veya çeşitli yemeklere...
Akıllı Telefon Bağımlılığı: Gençlerde Kaygı, Depresyon ve Uykusuzluğun Tetikleyicisi Uzmanlar, akıllı telefonlarıyla sorunlu bir ilişkisi olduğunu bildiren gençlerin kaygılı olma, depresyona girme veya uykusuzluk çekme olasılıklarının üç kat daha fazla olabileceğini ortaya çıkardı. King’s College London’ın Psikiyatri, Psikoloji ve Nörobilim Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, ergenlik çağındaki gençlerin yaklaşık beşte birinin “sorunlu akıllı...
Bacak Bacak Üstüne Oturmanın Riskleri ve Sağlıklı Oturma Tarzları Bacak bacak üstüne oturarak oturmak, kan basıncını yükseltebilir, kaslara baskı yapabilir ve kalça hizasını bozabilir. Diğer sorunlu oturma pozisyonları da dokular ve kasları zorlayabilir. Bu pozisyonlar şunlardır: Omurganızı eğerek tek tarafa çökmek Dizleri, ayak bileklerini veya kolları çaprazlamak Uzun süre aynı...
Bitkisel Ürünler: Popüler Ancak Riskli ABD’li yetişkinlerin %7’sinin, zerdeçal, yeşil çay özü ve Garcinia cambogia gibi altı popüler bitkisel ürünü kullandığı bildirildi. Bu, 15,6 milyon kişiye denk geliyor. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin karaciğer problemlerine yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Michigan Üniversitesi’nden Dr. Alisa Likhitsup, bitkisel ürünlerin düzenlenmediğini ve etiketlerindeki bilgilerle...
Saçkıran: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri Saçkıran, bağışıklık sisteminin saç köklerine yanlışlıkla saldırdığı bir otoimmün hastalıktır. Bu saldırı, saç köklerinin küçülmesine ve saç üretiminin durmasına neden olur. Nedenleri tam olarak bilinmemektedir, ancak genetik yatkınlık ve çevresel faktörler rol oynamaktadır. Belirtiler: Saç derisinde veya vücudun kıllı bölgelerinde oluşan yuvarlak, yama şeklinde...
Gut: Ağrılı Durumun Yönetimi Gut, yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilecek ağrılı bir durumdur. Ancak uygun yönetimle, ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli tıbbi bakımla gutu kontrol altına almak ve gelecekteki atakları önlemek mümkündür. Gutun Nedenleri Gutun ana nedeni, vücutta çok fazla ürik asit bulunmasıdır. Ürik asit, vücudun pürin içeren yiyecekleri...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum